第2691章 我也不是神仙

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“都已經辦好了,明天就正式去上課。”

沈寧點點頭,目光就一直在觀察她。

眼前的宋笛,整個人都處於非常明媚的狀態,看上去心情很是不錯的樣子,與那晚頹廢的她簡直就是判若兩人。

“小笛啊!”在她對麵坐下,沈寧微笑開口,“你看你現在的狀態多好啊,心情其實就是這樣,要自己調整的,儘量控製自己的負麵情緒,對你的恢複非常有好處。”

“我知道,其實我最近的狀態一直挺好的……”宋笛抬起臉,目光有些擔心地看向沈寧,“沈醫生,您說……我是不是有精神分裂呀?”

沈寧揚眉,“怎麽會這麽問?”

“出事的那天晚上,我一直昏昏沉沉的,後來我媽一直問我,到底怎麽回事,可是我跟本想不起來。”宋笛皺著眉,語氣裏有些凝重,“後來我仔細想了想,當時就是感覺腦子裏一直有一個人在對我說‘我是廢物、我冇用、我該死……’,您說……我這種情況是不是精神分裂啊?”

“怎麽可能!”沈寧安慰地向她一笑,“抑鬱症的恢複期會有這種反覆情況的,你不要給自己太大壓力。我想,一定是有什麽事情,觸發了你的負麵情況。”

“可是我真得想不起來,我那天早上出門,直接就坐車去了學校,路上還給一個奶奶讓座,她還非塞給我一個桔子吃……學校裏的老師也都挺好的……”

“那……你是不是還去了別的地方?”

“除了學校……”宋笛仔細想了想,“哦,對了,我還去了何先生那裏……與他聊了一會兒天……”

“再後來呢?”

“再後來……”宋笛皺著眉,思考著,眼睛裏卻是一片迷茫,“我……想不起來,當時就記得見到何醫生……可是……我什麽時候回家的,怎麽回的……我完全想不起來!”

沈寧皺起眉。

這並不是正常的狀態。

這麽短的時間,宋笛不應該會想不起自己做過什麽纔對。

“我這次來找您,一是來謝謝您,二來就是想要問問您這件事。”宋笛歎了口氣,“我媽媽每天都很擔心我,我真得害怕我再出什麽事情,其實我……我真得想要好好地生活,上次和你聊過之後,我感覺我整個世界都明媚了,這些天狀態也一直很好,可是現在……”

沈寧站起身,走過來坐到她身側,“不用擔心,其實有的時候我也會有這種感覺的,人都有兩麵性,有些是正麵的,有些是負麵的,我們要做的,就是調整好自己的心態,儘量不去多想那些負麵的情緒。冇事的時候,可以到公園裏跑跑步,運動也是放鬆減壓的一種方式……對了,或者你也可以去試試擊箭,我都是用這種方式減壓。”

宋笛抬起臉,“您也有負麵情緒啊?”

“當然有了,每個人都會有的,我也不是神仙,怎麽會冇有憂愁呢!”沈寧安慰地扶住她的肩膀,“那天晚上的事情不要再多想了,向前看,好好學習,一切都會好起來的。”

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